Dynia jest bogata w witaminy A, D i C, zawiera dużo błonnika i działa przeciwnowotworowo. Placki przygotowane z jej użyciem można spożywać na ciepło i na zimno, z dodatkiem jogurtu lub Śniadaniowej.
Do miąższu z dyni dodać wszystkie składniki, na koniec wlać mleko. Smażyć na oleju rzepakowym, z obu stron.